Kiedy myślisz kurkuma, do głowy najczęściej przychodzi smaczne danie z kuchni wschodu. Kurkuma to jednak również wspaniały składnik kosmetyczny, który jest wprost idealny dla utrzymania zdrowia Twojej skóry. Poznajmy najważniejsze właściwości jakie może na zaoferować.

Kurkuma to przyprawa stosowana głównie w kuchni azjatyckiej, a konkretnie tajskiej i indyjskiej, a najbardziej znana jest z mieszanki przypraw curry. Posiada jasny pomarańczowo-żółty kolor, o lekkim smaku i zapachu. Ale podobnie jak wiele niesamowitych naturalnych składników posiada także cenne korzyści dla pielęgnacji skóry. Można ją znaleźć w każdym sklepie spożywczym, a także w coraz większej ilości kosmetyków naturalnych do pielęgnacji urody. Gdy kupujemy ją w czystej postaci warto upewnić się, że jest to w 100% kurkuma, bez żadnych dodatków.

Korzyści pielęgnacyjne dla skóry

Kurkuma jest przede wszystkim naturalnym środkiem przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym. Jej właściwości przeciwzapalne przyczyniają się do zmniejszenia zaczerwienienia, skaz i stanów zapalnych, a właściwości antybakteryjne są w stanie wyleczyć m.in. trądzik.

W tradycyjnej medycynie Ajurwedy znana jest ze swojej niesamowitej zdolności do zmniejszenia blizn po trądziku. Ludzie z tłustą cerą lub bliznami potrądzikowymi, którzy korzystają z kurkumy na bieżąco, mogą oczekiwać zauważalnej poprawy wyglądu ich skóry. W tym celu dodaje się ją do kremów i maseczek na twarz, a także spożywanych posiłków.

Przeciwstarzeniowe właściwości kurkumy

Kurkuma jest także doskonałym przeciwutleniaczem, który odpiera szkodliwe wolne rodniki, powodujące przedwczesne starzenie się. Oprócz zapobiegania zmarszczkom, matowieniu cery i utracie jędrności skóry może również pomóc poprawić nierówny koloryt skóry.

Oprócz tego, że jako zdrowa przyprawa i naturalny składnik kosmetyczny, kurkuma jest również stosowana, jako organiczny barwnik. Niektóre osoby używają jej, jako naturalnego podkładu do twarzy. Jeśli jednak masz jasną skórę, może dojść do powstania na niej plam, dlatego warto być ostrożnym, przynajmniej na początku drogi eksperymentowania z tym wspaniałym składnikiem. Ciemniejsze odcienie skóry mogą uzyskać promienny i zdrowy blask, przysparzający świeżego i młodzieńczego wyglądu.

Jeżeli nie jesteście pewni efektów, zastosujcie na początek nieco kurkumy na skórę twarzy przed snem. Można ją dodać do stosowanej maseczki lub kremu pielęgnacyjnego.

Olejek z papai jest uzyskiwany ze słodkich i smacznych nasiona owoców papai, znany również jako Paw Paw. Jest bogaty w odżywcze niezbędne kwasów tłuszczowe omega 3 i omega 6, chętnie stosowane w wielu kosmetykach naturalnych i organicznych.

Badania wykazały, że nasiona papai są skuteczne w walce przeciwko bakteriom E. coli, Salmonelli i zakażeniom gronkowcem. Papaja jest również najlepszym wyborem, jeśli chodzi o pielęgnację skóry ciała. Jest dobrym źródłem witaminy A oraz cennej papainy. Nasiona papai mają działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne oraz pozytywny wpływ na układ pokarmowy.

Olejek z papai w pielęgnacji urody

Nasiona papai posiadają też właściwości antybiotyczne i łagodzą podrażnienia, infekcje grzybicze, egzemę, łuszczycę, wysypkę i drobne problemy skórne. Mydła i płyny, zawierające olejek z papai, są często używane do złuszczania i nawilżania skóry. Stosowany miejscowo, olejek z papai może być korzystny w leczeniu owrzodzeń i popękanych pięt.

Sam owoc jest doskonałym źródłem błonnika, kwasu foliowego oraz witaminy A, C i E. Zawiera również niewielkie ilości wapnia, żelaza, tiaminy, ryboflawiny i niacyny. Jest bardzo bogaty w składniki odżywcze, antyoksydacyjne flawonoidy i karoten. Ma bardzo wysoki poziom witaminy C, a mało kalorii i sodu. W tropikach obu Ameryk olejek z papai był używany od wieków ze względu na korzyści dla pielęgnacji skóry i włosów.

Co jeszcze warto wiedzieć

Specjalnie opracowane i naturalne szampony wykonane z papai są najczęściej przeznaczone do kontroli lub zapobiegania łupieżu. Posiada liczne antyoksydanty, które utrzymują skórę świeżą i włosy zauważalnie bardziej miękkie. Owoc chroni również przed promieniowaniem ultrafioletowym, dzięki czemu jest w pełni naturalnym filtrem przeciwsłonecznym.

Należy jednak pamiętać, by zachować ostrożność, używając ekstraktu z papai w pobliżu oczu. Używaj oleju z papai w balsamach i kremach, peelingach, odżywkach do włosów lub olejkach. Można go znaleźć w wielu kosmetykach naturalnych, jako jeden z głównych składników INCI. Olej z papai to też potężnie działający olejek do masażu.

W ostatnim czasie nasiona Chia stały się niezwykle popularne, praktycznie na całym świecie. W ciągu zaledwie kilku lat uznane zostały za prawdziwe superfood, dające niezliczone korzyści zdrowotne i pielęgnacyjne. Poznajmy ich niezwykły wpływ na kondycję skóry.

Liczne korzyści zdrowotne, wynikające z jedzenia nasion Chia są przez wielu określane jako wprost niesamowite. Ludzie coraz częściej stosują je jako dodatek do bardzo różnych potraw i napojów, m.in. koktajli, deserów, sałatek, panierki do kurczaka lub ryby, przekąsek, zup i sosów. Lista zastosowań tych maleńkich ziarenek jest bardzo długa.

Ten wyjątkowy dość egzotyczny składnik dietetyczny przebojem wdarł się do naszych kuchni nie tylko ze względu na swoje właściwości w zakresie ochrony urody. Posiada on wyjątkowe właściwości zdrowotne, m.in. przywracające energię i potencjał życiowy organizmu. Na temat możliwości jego działania można pisać praktycznie bez końca, dlatego bardziej dociekliwych czytelników odsyłamy do ogólniejszych informacji o działaniu nasion Chia.

Czym zatem są nasion Chia oraz na czym polega ich fenomen w zakresie ochrony i pielęgnacji skóry?

Niezwykła moc nasion Chia dla zachowania urody

Małe, czarne nasiona Chia potrafią o wiele więcej, niż tylko dodanie atrakcyjnej tekstury do porannego jogurtu. Zawarty w nich kwas omega-3 posiada znaczny potencjał pielęgnacyjny dla skóry, dający możliwość skutecznej ochrony górnej warstwy naskórka, a także aktywacji intensywnej regeneracji tkanki.

W ostatnich latach wiele firm starało się wydobyć z nasion Chia olejek naturalny, przeznaczony do zastosowań pielęgnacyjnych. Coraz powszechniej stosowana technologia pozwala uzyskiwać bardzo wysokiej jakości surowce, mające zastosowanie w wielu produktach do codziennej pielęgnacji urody. Najlepsze marki kosmetyków organicznych na świecie stosują obecnie olej Chia jako jeden z podstawowych składników INCI wielu balsamów i kremów do ciała.

Nasiona Chia tłoczy się na zimno, dzięki czemu uzyskuje się doskonałej jakości ekstrakty, zawierające cenne substancje aktywne, w tym kwasy tłuszczowe. Wysoka czystość, stabilność i koncentracja daje na późniejszym etapie zastosowania doskonałe i synergiczne korzyści, pochodzące z tej dość egzotycznej rośliny.

Zastosowanie nasion Chia w pielęgnacji skóry

1. Nasiona Chia posiadają dla skóry ogromny potencjał odżywczy, który podczas pielęgnacji będzie niezwykle przydatny dla wszystkich typów skóry. Olej z nasion Chia jest jednak szczególnie korzystne dla skóry suchej, niezrównoważonej i wrażliwej. Może być stosowany na cerę twarzy i ciało, a także dodawany do codziennych kosmetyków pielęgnacyjnych. 
   

2. Chia, nazywana czasem szałwią hiszpańską, należy do grupy super jedzenia, które jest szczególnie bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3. Zapewnia ono podczas pielęgnacji skóry odpowiednie nawilżenie i ochronę przed łuszczeniem naskórka. 
   

3. Oprócz niezwykłego potencjału działania omega-3 olej z nasion Chia cechuje się również doskonałą jego równowagą proporcji do kwasów omega-6. Przyczynia się to do właściwego i optymalnego odżywienia skóry. 
   

4. Olejek z nasion Chia jest wprost naładowany wysokim poziomem fitoodżywczych substancji i przeciwutleniaczy.W rzeczywistości, nasiona Chia mają nawet o 30% więcej przeciwutleniaczy, chroniących komórki skóry przed zniszczeniem, niż bardzo popularne jagody! Dzięki temu codzienna pielęgnacja skóry jest o wiele bardziej efektywna i chroni przed stanami chorobowymi oraz procesami starzenia. 
   

5. Szałwia hiszpańska jest potężnym źródłem kwasu alfa-liponowego, będącego silnym przeciwutleniaczem, który pomaga zminimalizować proces powstawania drobnych linii mimicznych, zmarszczek i rozszerzania porów skóry. Zachęca jednocześnie do samodzielnych procesów przywracania zdrowych funkcji komórek oraz przyczynia się do zwiększenia pięknego blasku cery.
   

6. Udowodniono klinicznie, że olej z nasion Chia posiada znaczący potencjał zwiększenia nawilżenia skóry, zmniejszenia naskórkowej utraty wilgotności, a także zwiększania funkcji ochronnych skóry. Jego skuteczność wykazywana jest nawet w przypadku najbardziej suchej skóry.

Czy masz jeszcze wątpliwości, jak potężne i korzystne działanie ma olej z nasion Chia? Czy próbowałeś już któryś z kosmetyków organicznych z jego zawartością? Koniecznie podziel się z nami swoimi wrażeniami i zostaw komentarz poniżej!